Поиск PubMed:   
Google Scholar

Яндекс.Метрика
Запись к врачу онлайн | Клиники Москвы

 | 
 

 Как подготовиться к пешей прогулке по Москве.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
kpripper
Основатель
avatar

Специальность : Хирург
Одобрения от коллег : 239

СообщениеТема: Как подготовиться к пешей прогулке по Москве.   Чт 20 Сен 2012 - 21:43

Итак, решение принято – в ближайшие выходные вы говорите нет торговым центрам, спокойному лежанию перед телевизором с просмотром всех программ и походу в в гости к соседям. И выбираете небанальное времяпрепровождение - пешеходные экскурсии по Москве http://www.peshegrad.ru.  Определились с темой, выбрали самую интересную экскурсию и  компанию, которая ее организует. Время назначено, пора собираться!


 И здесь встает вопрос – как собраться на пешую экскурсию, чтобы никакие досадные мелочи не испортили восприятие интересной и захватывающей экскурсии. Для этого надо соблюсти простые правила, которые диктуются здравым смыслом, но о которых в суете многие забывают.


 Помните, что пешеходные экскурсии по Москве http://www.peshegrad.ru длятся довольно длительное время – от полутора до трех часов. Конечно в сильную непогоду, мороз, проливной дождь прогулки переносятся на более благоприятное время. Но капризы погоды еще никто не отменял – и даже, если с утра блещет солнце, это не значит, что спустя несколько часов не заморосит дождь. Словом, надо быть готовым к любой ситуации.


 Прогулка  пешая. А это означает, что все время, анонсируемое в программе экскурсии,  придется провести на ногах, активно передвигаясь по улицам города. Скорость прогулки небольшая, но никто не будет специально замедлять ход и останавливаться в неурочном месте, если темп прогулки окажется не под силу. Поэтому перед тем, как записываться на прогулку, стоит трезво оценить свои силы, возможности, обстоятельства. Не надо брать на прогулку с собой слишком маленьких и, тем более, грудных детей. В результате в 80% случаев родителям придется сойти с дистанции, потому что ребенок начнет капризничать, плакать или ему потребуется сделать перерыв на еду. Не идите на прогулку, если почувствовали недомогание, заболела спина или поднялась температура. Никакого удовольствия от экскурсии в этом случае получить не удастся, равно как и выдержать экскурсию полностью.


 Простые правила гласят – одевайтесь на прогулку по погоде.  Лучше всего одеться несколько теплее, чем обычно – помните, что провести на улице, не заходя в помещения, придется пару-тройку часов. В прохладную погоду незаменимы будут не продуваемая ветром одежда – куртки, ветровки, утепленные спортивные вещи.


 Обратите особое внимание на обувь. Как бы ни было непривычно, но на время прогулки женщинам лучше отказаться от обуви на каблуках. И вообще модельная обувь даже на невысоком каблуке – не лучший вариант для пеших перемещений. Выбирайте удобную, спортивную обувь – в идеале кроссовки и спортивные туфли.


 Зонт тоже стоит прихватить с собой, особенно если речь идет о межсезонье. Погода в Москве непредсказуема и дождь может пойти, даже если синоптики об этом хзабыли предупредить.


 Не берите с собой громоздких сумок – все вещи придется носить с собой на протяжении всей экскурсии в руках. Вряд ли нагруженная сумка позволит насладиться прогулкой в полной мере. Берите с собой только самое необходимое.


 И последнее. Бывает, что в последний момент приходится откладывать свое участие в запланированной пешей экскурсии по Москве http://www.peshegrad.ru по внезапным причинам – дела, болезнь, приезд родственников – причин много. В этом случае не поленитесь и позвоните организатором. Этот акт вежливости избавит собравшуюся группу   от бессмысленного ожидания опоздавшего и траты времени.  


 

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Как подготовиться к пешей прогулке по Москве.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Медицинский сайт для врачей и пациентов :: Отдых от работы :: Обо всем :: Это интересно-
Бесплатные форумы | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2.ru