Поиск PubMed:   
Google Scholar

Яндекс.Метрика
Запись к врачу онлайн | Клиники Москвы

Поделиться | 
 

 Употребление витаминов в ежедневном рационе человека

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
kpripper
Основатель
avatar

Специальность : Хирург
Одобрения от коллег : 239

20140220
СообщениеУпотребление витаминов в ежедневном рационе человека

Каждого ребенка с детства учат, что нужно есть много фруктов, так как там много полезных витаминов. Мы инстинктивно стремимся обогащать свой организм полезными веществами, но порой это не всегда удается. Так если раньше наша еда была натуральной и содержала большое количество питателных и полезных веществ, то сейчас все кардинально изменилось.


Так выращивание многих фруктов и овощей в современном сельском хозяйстве сопровождается использование генной модификации, культивирования, химических удобрений и неорганических веществ. Все это привело к тому, что содержание полезных веществ в современных фруктах и овощах настолько низкое,  что человек просто не может съедать такое количество еды, чтобы получить нужное количество витаминов.


Что уже говорить о неорганической продукции на полочках современных супермаркетов и магазинов. Мы ежедневно употребляем пищу, которая не только не содержит никаких полезных веществ, но и вовсе вредна для человека.


Люди привыкли, что прием пищи дает им энергию и силу для дальнейших действий, но порой происходят ситуации когда вроде и поел, но чувствуешь себя вяло, нет сил принимать какие-либо активные действия. Именно такие ситуации свидетельствуют о качестве еды и об отсутствии нужного количества активных полезных веществ в теле. Естественно простым решением в этой ситуации будет начать принимать витамины.


Если вы хотите укрепить свое здоровье, но не знаете с чего начать, то лучше всего купить витамин с и принимать его. Витамин С относиться к одному из самых важных полезных веществ и мы все привыкли к нему как к вкусной аскорбиновой кислоте. Это самый простой в применении витамин и он доступен для покупки.


Прием полезных веществ обязательно должен включать витамин в и витамины группы В. Именно эти компоненты влияют на состояние мозга и нервной системы человека, а соответственно их нехватка влечет за собой очень серьезные болезни.


Не экономьте на своем здоровье – купите и употребляйте витамины вместе с едой. Витамины не относятся к категории дорогостоящей продукции и купить их себе может позволить каждый. Приобрести такие продукты можно в аптеках, больницах, онлайн-магазинах.


Более того с помощью витаминов вы можете решить не только проблемы со здоровьем, но обрести естественную красоту, жизненную активность и похудеть. Свойства витаминов настолько важны для организма, что их эффект вы заметите сразу же как только начнете принимать эти вещества. 


 

Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.surgeryzone.net
Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Употребление витаминов в ежедневном рационе человека :: Комментарии

Нет комментариев.
 

Употребление витаминов в ежедневном рационе человека

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Медицинский сайт для врачей и пациентов :: Общие вопросы :: Блоги :: Медицинские новости-
Создать форум на Forum2x2 | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать ваш бесплатный блог